ビリーブートキャンプとは、ビリー・ブランクスによって爆発的にヒットしたダイエット法。ビリーの来日によってますますヒートアップしたビリーブートキャンプは今や知らない人はいないくらい大人気ダイエットエクササイズとなりました。
ビリーブートキャンプはアメリカでも大ヒット。今では1000万本を超えるダイエットエクササイズの代表的存在となっています。
ビリーブートキャンプの効果は1週間続けるだけで現れるようです。
周りにもやっている人がいますが、ほとんどがダイエット効果ありと実感してます。
確かにあのエクササイズを見れば、かなりの運動量があるのがわかりますよね。
ビリーブートキャンプの動画はこちら⇒ビリーズブートキャンプ動画
ビリーブートキャンプではエクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。そして、付属のビリーバンドを手にするだけ！ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。ビリーブートキャンプのプログラムは全7日間。
ダイエットの基礎を作り基礎代謝を高める1日目、2日目。
二の腕、太もも、ヒップを集中的にトレーニングする3日目、4日目。
腹筋、背中、お腹まわりを総合的に鍛える5日目、6日目。
そしてトータルワークアウトの最終日を迎えます！！
ビリーブートキャンプのDVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。飛行機のように手を回す“飛行機ぶんぶん”などユニークな動きが人気のヒミツ。初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！
大人気「ビリーブートキャンプ」では、ただいま7日間お試しで5000円キャッシュバックキャンペーン実施中！
詳しい内容・お申し込みはこちら⇒ビリーズブートキャンプ
【ビリーブートキャンプ DVD版（ビリーバンド×1セット）】
●セット内容／DVDｘ4枚（日本語字幕版）、ビリーバンドｘ1セット、ミニメジャーｘ1個、チェックシートｘ1枚
●サイズ（約）／(ビリーバンド)長さ：約1m
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- 身体を動かしてダイエット頑張ろう！！ ビリーブートキャンプがつらい方に！ 女性のためのブートキャンプ！ 「スーパーボディ ブートキャンプ」 残りわずか！ 価格 8,477円 (税込 8,900 円) 送料別 １０日間集中ダイエット！ 日本で ...
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- 巷で最近大流行のビリーブートキャンプ 今日、息子が学校のクラブでやってきたらしい。 テニス部のトレーニングに取り入れたんかいなｗ 息子曰く 「きつかった†」 へえー 普段から運動してる息子でさえきついのなら 私なんか出来 ...
- 【痩身】入隊三日目。†リビングは阿鼻叫喚†【修行】
- 先に懺悔しますと昨日は月のものとレポートの仕上げで軍曹のことをすっかり忘れておりました。 上の妹はやったらしい。エライな…。 そんなこんなで休み休みな入隊体験、妹に合わせる形で三日目。 ...
- ビリーブートキャンプ購入。
- 遂に出始めたハラに対応するために購入。 体験入学を２０分しましたが太ももパンパン。昔行ってたリズボクと基本はやっぱり同じ。 でも会社でも出来る動きとかはあるから、７月中に腹筋が割れるように頑張らないとです。